2014年3月31日月曜日

ISKFマウンテン地区春トーナメント2014☆試合に勝つ方法

取ったら取り返す!香川政夫vs.山本英雄組手の動画。
絶対下がらない!この精神は見習いたいです!



こんなん食らいたくない......けど、蹴ってみたい!
試合の朝は早起きしてしっかり朝ご飯を食べた。
去年から段審査の後すぐ黒帯の試合が始まる事になったので、時間調整はラクである。
朝ご飯を食べていれば、試合が終わるまでエネルギーの補強はまず心配ない。
去年は大雪だったが、今年は天気も良く暖かだ。
早めに行ったのだが、もうほとんどリングの準備は終わっていた。う......ちょっと申し訳ないっす.....
道着に着替え、さっそくウォームアップを始める。
時間を逆算してBCAA PRO を摂ったのだが、昇段試験の受験者が20人以上もいて思いのほか時間がかかっていて、摂ってから2時間以上もたってしまった。
こういう場合(早く摂り過ぎた場合)、ウォームアップでトバしすぎるとBCAAも効いてしまい、本番で切れてしまう....という状態になりかねないので、抑えつつ集中力を高めていった。

鬼才・浅井先生
昇段試験もちゃんと見たかったのだが、この後すぐ試合が始まるのでそうもいかず、遠巻きに眺める程度だった。みんな気合十分、やはりいつもと違う。
本番に強い人と弱い人がいるけど、私の印象では試験になると道場で見るよりみんな上手。
全く持ってうらやましい。練習の時出来ないのに何で試験で出来るの?っていうか、出来るんだから稽古の時からそうやればいいのに!とも思います、はい。

ウォームアップしてる時から、何となくとっても見られてるような気がしていた。
子供達は遠慮なくじーーーっと見てるし、ちょっとやりにくい。が、あまり意識しない様にした。
この状況ではホントに惨めな演武はできません。『なんだ、大したことないじゃん。』と言われる事だけは絶対にイヤだ。

女の子が寄って来て、『PICOさん、試合に勝つにはどうしたらいいんですか?』と聞かれた。
私は『それはね、試合に出ればいいんだよ~。例えば5回試合に出て勝てなかったとする。でも6回目には勝てるかもしれない。でもそこで諦めちゃって、6回目の試合に出なかったら絶対に勝てないでしょ?』と答えた。
彼女はわかった様なわからない様な顔をしていたから、ちょっと難しかったかもしれない。後で彼女のお父さんに聞いたら、このトーナメントで3位に入り念願のメダルをもらい、彼女なりに納得したようです、との事だった。良かったです。

『練習の延長だから勝ち負けにはこだわっていない。』と公言する人は多くいるが、負けようと思って試合に出る人はいない。たとえ『負けても気にしない。』と言っていても、だ。
だから『試合に出る』と決めた時点で無意識にでも意識が変わるのです。絶対。
試合に出続けるということは、この『意識』が少しづつ蓄積されていくので、技術面だけでなく精神的にも変わっていく。
普段の稽古に対する緊張感が変わってくるのだ。これは体に現れるので見ていると分かる。
『いつでもやり直しができる状態しか知らない人』と、『突き放された場所で失敗が出来ない状態を経験した人』、どちらがタフになるかは一目瞭然でしょ?

それに試合の経験を積んでる人は初めての人より有利なはずで、何かアクシデントがあった時の動じ度が低い。知らない間に精神修行されていくのだ。

試合に出たくない気持ち、よーーーーーくわかります!
でもたまにはやりたくない事やるのもいいもんです。

形の試合が始まった。
女子は4人だけ。全くもって淋しい限りだ。みんなどこ行っちゃったんだろう?
形の平均点は7点なので、7.4をもぎ取る事を目標に置いた。
結果は7.4が二人、7.3が3人。納得いく優勝です。出来も良かったし、肩の荷が下りました.......

ここ数年同じ形、抜塞小を打っているのだが、おととし、去年のビデオと比べるとずい分良くなっている。欠点を直そうと稽古してきた成果が表れているのはうれしい事です!

さて.......組手だ。
相手はニューヨークはブルックリン Brooklyn, NY 出身のプエルトリカン、マリア。このバックグラウンドからも想像できるように、めっちゃタフなファイターだ。おまけに『ブルックリンで』ボクシングをやってたとかで、とにかく強い。絶対喧嘩はしたくない相手である。

結果は技有も取られずに私が勝ったのだが、内容的には5分5分だった。
彼女は今年参段のテストを受けたのだが、稽古をやり込んだ様でシェイプもいいし、何より動きがかなり早くなっていた。『彼女は遅い』と先入観があったので甘く見ていた。猛反省だ。

形では絶対付け込まれない様に油断なんかしないのに、何で組手で油断するのかなー。現実から逃げてるんですな。ついでに技も逃げてる。思い切りが良くない。中途半端。あれでは体の大きな相手の思うつぼである。
『相手の懐に飛び込む』いちからやり直しだ。

我国松空連コロラド ISKF COLORADO の道場メイト達はそれぞれのカテゴリーで活躍し、マウンテン州本部道場の生徒としてのメンツを保った。

黒帯の試合が終わり審判の制服に着替え、ジャッジとしてリングに戻った。
子供達の形では間違える子が多かった。
緊張してるからなのか集中できてないのか、まあだから試合に出るのはいい練習になるんですな!

特に怪我もなく進行もスムーズに行き、無事にトーナメントが終了。
最後に昇段試験の発表があった。
組手の相手のマリアは見事合格、おめでとう!!

この後打ち上げがあり空手談議に花が咲き、楽しいひと時を過ごしたのでした。\(^o^)/

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(^○^)ISKFマウンテン地区春トーナメント2014その他のエピソード☆勝ち方が問題試合に勝つ方法

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2014年3月28日金曜日

ISKFマウンテン地区春トーナメント2014☆勝ち方が問題

空手じゃないけどラファのこの身体!!
惚れ惚れします。
マウンテン地区春トーナメントが、今年も開催されました!

3月8日に恒例の国際松涛館空手連盟マウンテン地区 International Shotokan Karate Federation-ISKF,Mountain State Region(MSR) の春トーナメントがあり、45歳ー54歳女子黒帯の部で、形と組手、5年連続6回目の優勝をする事ができました。

矢口先生をはじめ先輩方、道場メイト、応援してくださった皆様、そして期待を絶対に裏切らないLAN製品のおかげです。有難うございます!

さて、今年はフレンドシップカップはパスしてしまったので、これが今年最初の試合となった。
ローカルの内輪の試合ってやりにくい。
審判も選手もお互いに知り合いなので、手の内がわかってるんで何となく.........
というより正直な話、絶対に負けれない→ミスさえしなければ勝てる試合→勝ち方が問題.....という図式が成り立つわけで、違う意味のプレッシャーがかかるのだ。
ま、自分で自分にプレッシャーでも掛けないと、油断してしまうのでちょうどいいのだが。

試合前のある日、『勝ち方が問題だよなー。どうしたもんかな......』と思いながら形の稽古をしていた。
すると矢口先生が仰った。「どうだ、調子は?ま、勝つのは当たり前だ。でも絶対に油断するなよ???」
私「してません!勝負はいつも50-50ですから、油断なんかできません!!」
先生「ま、勝ち方が問題だな。アンタの場合、世界タイトル持ってるんだから、みんなそういう目で見るんだ。惨めな形はするなよ??勝てばいいってもんじゃないんだ。いいか、みんなに見せてやれ!!」
私「(うう~~~、またセンセイってばそうやってプレッシャーかけるぅ~~~)押忍!!大丈夫です!!」

いつもながら完全に見透かされてる。
何でこうわかっちゃうのかなー。私が考えていることは、先生には手に取る様にわかるのです。うひゃ~サイキックじゃん...........

試合直前のこの日、責任と期待を両肩にしょって、体も疲労困憊していた。
先生「どうしたんだ?ガタガタじゃないか?脚がブルってるぞ。オーバートレーニングになるなよ!」
私「ふぇ~ん、もうなってますぅ~~~(~_~;)」
先生「まあな、責任感を持つのはいいことだけどな、もう少し気楽にやれ。ガチガチだぞ。明日はゆっくり休め。」

...........試合前日の金曜日に自己練をしようと思っていたのだが、先生のこの一言でとても気が楽になり、すっぱり休むことにした。といってもやはり不安だったので、道場には行かず家で1時間ほど練習した。一日何もしないと体が硬くなってしまうので、追い込まないで軽めにやったのは良かったし、精神的にも落ち着いた。

そしてちゃんと夕ご飯を食べてお酒は控え、早々とベッドにもぐりこんだ。

To be continued......

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2014年3月26日水曜日

バイソンが美味しい!TED’S MONTANA GRILL

バイソンのステーキ!!
滅茶苦茶強くなる気がする。
キッチン・シンク・サンドウィッチ!
タマゴのとろとろとバイソンのお肉が美味!
 
肉処コロラド!!レッドミートラバーを満足させる、美味しい肉料理を食べさせてくれるレストランはたくさんあります。
 
2002年にテッドさんによってオープンしたこのレストラン、モンタナ州をで始まったのかと思っていたら、1号店はオハイオ州コロンバス市Columbus OHIO です。どうしてモンタナなんだろ.....?
 
ま、それはさておきここのウリは、バイソン Bison (バッファロー)のお肉が食べれる事!!
ビーフかバイソンか選べるのです!!
 
これがバイソン。
日本ではあまりなじみがないし、ロサンゼルスでもあまり見た事ないけど、コロラドではポピュラーです。隣の州のワイオミング WYOMINGでは、広大なバイソンの牧場があり、人間の人口よりバイソンの方が多いのでは?と思う位です。
 
バイソンのお肉は脂肪分が少なく、ミが詰まってる感じ。あの筋肉質の身体ですからね~、お肉がべちゃっとしてないで、弾力がある。水っぽくなく旨みがあります。牛と比べてもっと自然に近い味、でも野生の肉、例えば鹿の肉と比べると、もう比較にならない程食べやすいです。
 
さて、キッチン・シンク KITCHEN SINK という巨大サンドウィッチ。
パテはもちろんバイソンを選び、チーズ、グリルドハム、スモーキーベーコン、グリルドオニオンとマッシュルーム、そして目玉焼きが乗っかってる!
どうやって食べるの?と困るほどタテに長いです。口を思いっきり大きく開けてかぶりつきましょう!
 
でもこれがホント、ンまいんだな~~~!!
驚くなかれ、飽きずに完食です!!(半分ね.......(^^ゞ)
アメリカの国旗もお茶目でカワイイ。お子様ランチみたいで楽しいですよね!
 
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2014年3月24日月曜日

MCA...MUSEUM OF CONTEMPORARY ART DENVER

ハートと剣が目印。
MCA...MUSEUM OF CONTEMPORARY ART DENVER.......デンバーにある現代美術館(コンテンポラリー・ミュージアム)に行ってきました。
 
ヒモで作ったアート
大層立派なデンバー美術館(デンバー・アート・ミュージアム)に比べると、とても小ぶりなこの美術館ですが、なかなかユニークな展示品が多かったです。

何でもタブーなお題目もやっちゃうそうで、この時はホロコーストの写真がたくさん展示してありました。
デンバーってドイツ系住民は結構多いと思いますが、まあ、興味深かったです。

ウクレレの演奏があったり、カフェのお菓子が美味しかったり、展示以外でも楽しかったです。



美術館って特別な空間。
アップで見るとこう

気持ちがドライになっている時行くと、潤ってくるのがわかります。
贅沢な気分になれるのもいいですね。


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カフェにあるスイーツ

 



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2014年3月21日金曜日

焼鳥

美味しそう~。これは塩。
焼鳥、久しぶりに食べました!
ロサンゼルスには焼き鳥やがあるけど、デンバーには『ヤキトリ』がメニューにあるお店はあっても、目の前で焼いてくれるところはありません。
先日日本に里帰りした際に堪能してきました。
お店に入った時の、い~い匂いの煙、食欲をそそります。
何本でもイケちゃいますよね。
ご馳走様でした!


こちらはタレ。
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2014年3月19日水曜日

ZZ TOP コンサート

 Sharp Dressed Man の動画。

TUSHの動画。


ZZ TOP のコンサートに行ってきました!!

場所はデンバーのダウンタウン16Th ストリート・モールにある、Paramount Theater  パラマウント・シアターだ。
パラマウント・シアターは1930年に建てられたシアターで、内装はアール・デコ。歴史と雰囲気のある建物である。

さてさてZZ TOP.........
もちろん名前は知っていたけど、顔と曲が結びつかない。
1回見たら忘れないこの風貌。
観衆は40歳代以上が多く、若い層もちらほら.......
強面ハーレーバリバリのカップルも多く、ややマリファナの匂いもし、どんなんかなーの感じだった。

彼らの風貌........なが~~~~~い顎髭とカッコイイ皮ジャン、そしてスクリーンにはホットロッド HOT ROD!
観客はみんな最初から飛ばしまくり、立ちっ放しでその熱狂ぶりは凄かった。
1969年にバンドを結成し、以来メンバーチェンジは一度もないというのだから素晴らしい。
それに、3人構成のバンドも珍しい。

40年間変わらずのメンバーはこの3人。
私はと言えば、TUSH....あ、この曲知ってる!ふ~ん、これZZ TOPだったのかー。
Sharp Dressed Man .....え?これってエアロスミスじゃないの?こっちがオリジナルで、エアロスミスがカバーしたのかー........という有様だったけど、コンサートはとても楽しかった。

演奏も歌もカッコよく、カリスマ性があったな~。
さすが大御所ですね!

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2014年3月17日月曜日

メキシコ #7.鯨のブリーチングを見る!

目の前で鯨が泳ぐ.....ホエール・ウォッチングの動画。


豪快なブリーチング!
メキシコのリゾート地、プエルト・ヴァヤルタ Puerto Vallarta のリポートです!
  
乗客はそれぞれ、写真を撮ったり説明を熱心に聞いたり質問したり、日焼け止めを塗ったり水を飲んだりとてもマナーが良かった。船酔いどころかそれに近い症状を見せる人は皆無で、まるでリビングルームにでもいるかの様に皆さん余裕たっぷり。私も船には強いので問題ナシ。

さて十分鯨クン達を見たし、そろそろ時間なので港に戻る事にした。
すると何かが浮いてる。死んだアザラシ??
群れで泳ぐ鯨
動かないよ。


静かに近づくと、それは日向ぼっこしてる亀ちゃんだったのです。

あっはぁ~~。
甲羅を海上に出して手足をしまい、一休みしてる所だった。
海に浮かぶ亀なんて、初めて見ました!
私のベイビー亀ちゃん、今頃どこにいるのかな....

いよいよツアーも終わり。
港が近づいて来た。
ガイドさんは30センチもある望遠レンズをケースにしまい、みんなもカメラをしまい始めたその時、前方に鯨がいるのを発見。
日向ぼっこしてる亀。初めて見た。
甲羅乾いてるし....いったいどんだけ寝てたの?

クジラは十分見たし、少々疲れて来たのでボート内は帰るモードになっていて『どうする?』の雰囲気。
まあまあ帰り道だし最後に一つ.......とボートはクジラに近づきみんななんとなく見ていた。
すると、なんと、ブリーチングBreach をしたのだ!!それも2回も!!!

ブリーチングとは大きなジャンプの事。
頭を水面に出して、ほぼ真っ直ぐに真上に大ジャンプをした。

これは、超超超~~~ラッキー!!!

乗客一同、ただただあっけにとられて眺めていた。
カメラは手に持っていたけど、写真は撮れませんでした、残念。上の写真はWEBのを拝借しました。

ブリーチが見れるなんて思ってもみなかったので、何だか夢うつつ。少しの間何が起こったかわからなかった。映画でも見てる様な気分。

ブリーチングを見れる確率は、たったの15%位なのです!
ガイドさんはそれこそ鯨を追いかけて世界中を回っているのですが、アラスカで一度見ただけだと言っていた。残念ながらカメラはケースに入れた後だったので写真は撮れず『もう一生見れないかもしれません。』と言っていた。それ程稀なんです。

あのまま帰らなくて良かった。世紀の瞬間を見逃すところでした。(・。・;

鯨クンの説明はここをクリック→鯨の主な行動パターンの説明

いや~、最後の最後で感動的な物を見せてもらいました。

赤ちゃんカメや鯨クン、美味しい料理にフレンドリーなサービス、のんびり過ごせた美しいビーチ.....とても楽しくて感動もした、プエルト・ヴァヤルタのバケーション、これにて終了です!
港が近づいて来た。

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☆プエルト・ヴァヤルタ Puerto Vallarta in MEXICO その他のエピソード☆#1.プエルト・ヴァヤルタでリゾート満喫#2.スローなビーチライフ#3.美味しい料理に舌鼓#4.絶品ストリート・タコス#5.赤ちゃんカメの放流 、#6.ハードコアなホエール・ウォッチング#7.鯨のブリーチングを見る!

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2014年3月14日金曜日

メキシコ #6.ハードコアなホエール・ウォッチング


ホエール・ウォッチング。悠々と泳ぐ鯨たちの動画。


メキシコのリゾート地、プエルト・ヴァヤルタ Puerto Vallarta のリポートです!

ホエール・ウォッチング Whale Watching (クジラ見物)のツアーに参加しました!
帰る日の前日がちょうどホエール・ウォッチングの解禁日となるそうで、4時間のツアーをホテルで申し込んだ。

当日は朝8時頃に港まで行って、窓口でツアーの登録をした。
注意事項を見ると『船にトイレはありません。妊娠してる方、腰の悪い方、心臓に疾患のある人はお勧めできません。』等々書いてあった。

パワフルなゴムボート。飛び出してしまいそうだ。

遊覧船で行くんだと思っていたので、ふ~ん、トイレ、ないんだ~、でも、腰の悪い人はダメってどういう意味なんだろう......??

指定されたベンチに座って待っていると係員が呼びに来て、準備ができたから波止場まで行く様に言われたがどこだかよくわからない。回りの人と一緒にそれらしい方向へと歩いて行った。
果たしてそこに停まっていたのは、船ではなくゴムボート。
なるほどこれじゃートイレはないわな。

このボートは30' long rapid inflatable boat. It had 4  100hp outboard motors.
『1時!!』と数人が同時に叫んだ。
つまり、100馬力の船外機が4つある長さ9.4メートルのゴムボートなのです。かなりパワフルだ。
これにイギリス人女性のガイドさんと操縦士(船長)と10人程のツアー客が乗り込んだ。乗客は30から70代くらいのカップルで、子供はいなかった。

うわ~い、2度目のホエール・ウォッチング、楽しみだな~!クジラが沢山見れるといいな(^^♪
と観光客気分丸出しで喜んでるのは私くらいのもんで、みんなとーっても真面目な雰囲気。
ホエール・ウォッチングはライフワーク、毎年必ず参加する、と言う感じのハードコアな面子。

エンジン付きのゴムボートに乗ったのは初めてだが、これがまた速い速い!!!
スピードをあげ、波をガンガン乗り越えてクジラがいそうなポイントまでまっしぐらだ!
波から落ちる時、結構な高さからどーんと一気に落ちるのでもろに腰に来る。なるほどこれは腰の悪い人、心臓の悪い人、妊婦さんはやめた方がいいです。

ガイドさんが『クジラを見かけたらすぐに叫んでください。』と頼んだこともあり、いやしかしこのメンバーにはもう常識でしょうけど、すぐに誰かが『1時!!!』(1時の方向に鯨発見という意味です)と叫んだ。
遊覧船で行くホエールウオッチングもあります。
みんなが一斉にその方向に向くと同時に、船長はボートを1時に向けてブワ~~っと走り出した。
近くまで行ったのだがクジラは水の中に潜ってしまっていた。エンジンを止めてしばらく待つ。
一度潜るとなかなか出てこないそうだ。
すると今度は『3時!!!』と誰かが叫ぶ。ボートが速攻で近づく。
潮をプシューっと吹いて、尾ひれをばしゃっと上げて、悠々と泳ぐクジラの姿を間近で見る事が出来た。

『今日は解禁日なので、もしかしたら見れないかもしれません。』と説明していたが、そんな心配をよそに次々と見る事が出来た。
群れで泳いでいた鯨もいたし、かなり近くで見る事が出来た。
ほとんど海上にある高級コンドミニアム。
これが小舟の一番の利点だ。機動力があるので追いかけられるし、近くまで行くことができる。それに360度見渡せるので、反対側でも見落とすことはない。ただ、ホエール・ウォッチングのみに集中するので、かなりマジではある。

エンジンを止めてしばらく見物していたら、鯨はこちらに向かって泳いできて海に潜った。ぶつかっちゃうかと思った。きっとボートの下を通り抜けたと思う。もしかしたら茶目っ気のある鯨クンだったのかもしれませんネ。

To Be Continued.......

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